Il est important de bien choisir son vélo de course. Celui-ci doit être adapté à vos besoins et à votre taille. La taille de votre vélo se calcule ainsi :

Hauteur du cadre = entrejambe x 0,65

Il faut compter en moyenne 1 200 euros pour avoir un vélo de bonne qualité mais cela reste une moyenne certains vélos moins chers sont suffisants.

 

Il est nécessaire de bien s’éclairer afin d’être visible et donc en sécurité avec des lampes à l’avant, à l’arrière au minimum.

 

Prendre une sacoche de selle avec le nécessaire, une chambre à air de secours, un nécessaire anti-crevaison et quelques outils pour réparer le vélo.

Toujours partir avec de l’eau  afin de bien s’hydrater et de la nourriture (fruits secs…)!

Avoir un casque, des gants pour prévenir des chutes, des habits chauds et protégeant de la pluie afin de pouvoir faire face à toutes les conditions météorologiques.

Et enfin des protections contre le soleil: des lunettes et une crème solaire Dermaltitude pour protéger sa peau.